Выписываем на доске ПП, просим группу назвать 1-2 самых ярких примера и так быстро объясняем все ПП.

Во что верят успешные люди. Будет первая техник НЛП.

 

Карта не территория

Ведущий просит группу представить кошку. Где она? У кого какая кошка? У кого белая? Черная? У кого кот? Кошка? У кого мяукала? Молчала? Мораль: «У каждого свое представление о кошке».

 

Подумайте о том, что для вас может означать «Хорошо провести время»! Для каждого из вас за этой фразой скрывается что-то свое!!!

 

Если к вам приходит клиент и говорит, что проблема в том, что у него энергетический столб испортился: вместо желтого цвета – синий…

 

Литва выпустила свою карту, где часть территории России отнесла за собой.

 

В Киеве я видел глобус Украины.

 

Пессимист и оптимист – стакан наполовину пуст или наполовину полон.

 

 

Смысл коммуникации заключается в той реакции, которую она вызывает

Чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей. И это иногда бывает правда.

Иногда можно услышать: «Я к ней со всей любовью – а она на меня ноль внимания», «Я на нее ноль внимания – а она ко мне со всей любовью», «Так что же мне нужно делать, для того чтобы она меня любила? С любовью к ней относиться, или с безразличием?»

 

История про Плигина и полярного ответчика, когда нужно было получить лицензию. Если нужно получить лицензию – то что следует говорить?

Если я как психотерапевт говорю клиенту – «расслабься и успокойся», а клиент напрягается, то что я должен говорить если хочу чтобы клиент расслабился? Что угодно, но только не слова «расслабьтесь и успокойтесь»!

 

Фокус внимания не на том, что и как я сказал, а на том, какую реакцию это вызвало у другого человека.

 

Головная боль – это сигнал при стрессе, и чем больше вы пытаетесь его игнорировать, тем сильнее он становится, подобно тому как это делают дети, поднимая шум, чтобы обратить на себя внимание. Т.е. дети пытаются привлечь наше внимание хорошими способами (хорошо ведут себя, учатся, остаются здоровы) – и когда у них все хорошо они получают внимания очень мало, как толь что-то не так – все внимание им. Они очень гибко меняют поведение.

Смысл общения в обратной реакции - если применить это к самому себе? Смысл общения с собой заключается в той реакции которую получаешь. Если ты собой недоволен, значит говоришь себе что- то не то, не делаешь чего-то для себя. Если перестал расти, значит перестал что-то делать.

Значит, если не удается замотивировать себя на что-то, нужно изменить способ мотивации.

Нужно внимательно следить за теми реакциями которые получаете от самого себя (интуиция)

 

Не бывает поражений – бывает только обратная связь. Не бывает неудач, есть только опыт

Такой подход к неудачам-поражениям, позволяет учиться на своем опыте.

Внимание фокусируется на том, что нового и полезного для себя я могу вынести из этой ситуации, а не на переживаниях!

 

Например: вытащили кошелек на рынке.

• Можно отнестись как к неудаче и попереживать.

• Можно отнестись к этом, как к некоему уроку, который зачем то жизнь захотела преподнести. Как к некой дополнительной информации, о том, что в этом мире бывает и такое. Задуматься, чему можно научиться из этой ситуации.

Эдисон создавал лампочку. Потом он сказал, что знает 10000 способов как не нужно создавать лампочку.

 

Человек, который придумал куриц-гриль, вначале получил очень много отказов.

Человек не может работать продавцом если отказы вызывают у него стресс. Отказ – это просто отказ, а не повод думать, что я плохой.

 

Это способ думать о мире. Если я решил, что это поражение, то я этим больше заниматься не буду. И люди часто переводят отсутствие результата на свою идентичность.

 

Если хотя бы один человек умеет делать что-либо эффективно, то этому могут научиться другие.

Если мы живем по жизни с этим убеждением, и видим мастера в чем либо, и искренне верим, что это возможно, научиться быть таким же мастером как и он – то мы достигнем мастерства в этом деле.

 

Не факт, что это будет такой же уровень гениальности, но ФАКТ, что это будет гораздо лее высокий уровень мастерства, по сравнению с тем, как если бы мы считали, что «Рожденный ползать, летать не может».

 

Мересьев не верил в начале , что сможет летать.

 

Милтон Эриксон имел проблемы во всех РС.

 

Мы можем научиться чему угодно – просто все имеет свою цену исходя из стартовых возможностей. Не все готовы 30 лет заниматься ОИ как Демосфен.

 

(Вестник НЛП О Конор, Хорст) Моделирование в НЛП породило некоторые преувеличенные заявления, например : «возможно для одного – возможно для всех», которые могли бы стать отличными политическими лозунгами, если бы НЛП пошло в этом направлении. Это было следствием появления модели искусственного интеллекта, в которой программы можно переносить с одного компьютера на другой , не изменяя их, и запускать абсолютно одинаково. Однако люди несколько сложнее. Мы не можем взять опыт из контекста, не меняя опыта.   Если вы моделируете процесс мышления Эйнштейна, вы не станете другим Эйнштейном – однако, вы сможете обогатить и расширить ваше собственное мышление, используя его стратегии.

 

У каждого есть все необходимое для осуществления перемен и достижения успеха.

Опять же, человек который живет с таким взглядом на жизнь – и который столкнулся с какой либо целью, с очень большой вероятностью найдет: время-деньги-связи-способности-скрытые таланты… для того, чтобы эту цель достигнуть. Просто потому что он верит в то, что у него есть все необходимое для достижения этой цели. Нужно только поискать!

 

Не обязательно, что он этой цели достигнет, но ФАКТ, что он гораздо чаще будет достигать целей, по сравнению с человеком, который считает, что «Я обделен ресурсами, и многие цели мне не по плечу»

Если я решил, что котенка в комнате нет, то я его и не буду искать. А если подозреваю, что есть, то буду что-то делать.

 

Вселенная, в которой мы живем, дружелюбна и изобильна

Эта прессупозиция про отношение к миру. Как мы к нему относимся. И что мы в этом мире видим, замечаем.

 

«Если идти по миру с молотком, то ты будешь видеть только гвозди»

 

Упражнение «Вселенная, дружелюбна и изобильна» Экскурсия с очками «Вселенная, дружелюбна и изобильна»  и с очками «Мир опасен и в нем не хватает ресурсов» (2+2)+(2+2)=10мин

 

Более полный список ПП.

1. Карта не территория. У каждой личности - своя собственная карта мира.

2. Жизнь и мышление - системные процессы.

3. Разум и тело - части одной и той же кибернетической системы.

4. Самый тонкий элемент системы определяет ее стабильность.

5. Чтобы описать систему, необходимо выйти за ее пределы.

6. Весь наш жизненный опыт закодирован в нашей нервной системе.

7. Субъективный опыт состоит из образов, звуков, чувств, вкусовых ощущений и запахов.

8. Люди стремятся во всем найти смысл.

9. Смысл коммуникации заключается в той реакции, которую она вызывает.

10. Не бывает поражений - бывает только обратная связь.

11. Любое поведение представляет собой наилучший выбор, доступный на данный момент.

12. Намерение любого поведения - позитивно.

13. Каждый из нас обладает всеми ресурсами, нужными для достижения собственных целей.

14. Каждый создает свою собственную реальность.

15. Если хотя бы один человек умеет делать что-либо эффективно, то этому могут научиться другие.

16. Вселенная, в которой мы живем, дружелюбна и изобильна.

АнтиПресуппозиции или НЛП наоборот

Карта – это не территория

Я знаю все о мире. Знания заменяют опыт.

 

Смысл коммуникации в реакции, которую она вызывает

Кому надо – поймет и так

 

Не бывает поражений – бывает только обратная связь

Если я не победил – мне помешали

 

Каждый располагает всеми необходимыми ему ресурсами

Рожденный ползать, летать не может

 

Вселенная – дружественная среда, изобилующая ресурсами

Жизнь – это постоянная борьба с окружающим миром, всегда оканчивающаяся поражением.

 

 

 

«Ромашка»

Симптомы:

Лучше брать конфликт в коммуникации, не застарелый. Лучше не брать семейное. Можно взять ситуацию, которую просто хочется немного улучшить, найти новый взгляд, новые выборы поведения. Не очень кризисную.

 

Нет понимания с женой родного брата.

«Не понимаю, что он от меня хочет…»

наорал начальник, а мне с ним предстоит общаться.

Не прошел собеседование при трудоустройстве.

 

Мотивация:

Плигин создал свой центр после Ромашки и Диснея.

Одна из немногих техник курса практик, работающих с убеждениями.

Задача группы:

• последовательность шагов,

• калибровка изменений у клиента,

• как строил консультант раппорт с клиентом, как подстраивался.

 

Предутилизация:

это первая техника, она м.б. чуть дольше;

поведение группы во время демо.

 

Демонстрация: 20 мин

ОС после демо:

На какой пресуппозиции произошли основные изменения?

По каким основным параметрам подстраивался консультант к клиенту?

В чем заметили разницу в клиенте до и после техники?

 

Объяснение шагов: 5 мин

Отработка в парах: 25+25=50мин

Обратная связь:

Кто полностью изменил свое отношение к ситуации?

М.б. возникло ощущение, что это и не было проблемой?

Вы заметили как важен раппорт?

Вы заметили на какой ПП произошли основные изменения?

У кого ситуация в центре изменялась на уровне цвета, размера, формы?

Если кто-то может – я могу этому научиться.

(Вестник НЛП О Конор, Хорст) Моделирование в НЛП породило некоторые преувеличенные заявления, например : «возможно для одного – возможно для всех», которые могли бы стать отличными политическими лозунгами, если бы НЛП пошло в этом направлении. Это было следствием появления модели искусственного интеллекта, в которой программы можно переносить с одного компьютера на другой , не изменяя их, и запускать абсолютно одинаково. Однако люди несколько сложнее. Мы не можем взять опыт из контекста, не меняя опыта. Если вы моделируете процесс мышления Эйнштейна, вы не станете другим Эйнштейном – однако, вы сможете обогатить и расширить ваше собственное мышление, используя его стратегии.

 

Выход за карту. Фильтры.

(Вестник нлп Дилтс и Джудит – Гении) Гении вместо того, чтобы пытаться  удостовериться в том, что они уже знают и придерживаться этого, они постоянно ищут места , где их знаний недостаточно.

Если вы смотрите на лабиринт сверху, довольно просто начертить путь из его центра на свободу. Без такого взгляда вы будите терять время и энергию на блуждания и тупиковые ходы.

 

Смысл общения в обратной реакции.

Головная боль – это сигнал при стрессе, и чем больше вы пытаетесь его игнорировать, тем сильнее он становится, подобно тому как это делают дети, поднимая шум, чтобы обратить на себя внимание. Т.е. дети пытаются привлечь наше внимание хорошими способами (хорошо ведут себя, учатся, остаются здоровы) – и когда у них все хорошо они получают внимания очень мало, как толь что-то не так – все внимание им. Они очень гибко меняют поведение.

Смысл общения в обратной реакции - если применить это к самому себе? Смысл общения с собой заключается в той реакции которую получаешь. Если ты собой недоволен, значит говоришь себе что- то не то, не делаешь чего-то для себя. Если перестал расти, значит перестал что-то делать.

Значит, если не удается замотивировать себя на что-то, нужно изменить способ мотивации.

Нужно внимательно следить за теми реакциями которые получаете от самого себя (интуиция)

 

Чтобы решить проблему нужно выйти из ситуации которая ее породила.

Пустое занятие – пытаться решить проблему в том состоянии, которое возникло в борьбе с этой проблемой. Ванна с горячей водой не представляет собой проблему до тех пор, пока вы не оказались в ней. Прежде чем обдумывать все способы, как остудить воду, выйдите сначала из ванны.

 

Синтон игра Стул – выявляет наши базовые убеждения о мире.

 

      Пресуппозиции НЛП

      Каждая научная и прикладная область знаний имеет свой язык описания и аксиоматический аппарат. Подходы, методология НЛП, принципы работы НЛП-консультанта базируются на приведенных ниже постулатах, выраженных в метафорической форме.

      Для того чтобы проверить эффективность любой пресуппозиции, действуйте так, как если бы она была истинной. Посмотрите на мир сквозь ее "фильтр", сделайте на время одним из ваших убеждений.

      Наилучший способ выяснить, полезна ли какая-то вещь или идея, - это использовать ее.

1. Карта не территория. У каждой личности - своя собственная карта мира.

2. Жизнь и мышление - системные процессы.

3. Разум и тело - части одной и той же кибернетической системы.

4. Самый тонкий элемент системы определяет ее стабильность.

5. Чтобы описать систему, необходимо выйти за ее пределы.

6. Весь наш жизненный опыт закодирован в нашей нервной системе.

7. Субъективный опыт состоит из образов, звуков, чувств, вкусовых ощущений и запахов.

8. Люди стремятся во всем найти смысл.

9. Смысл коммуникации заключается в той реакции, которую она вызывает.

10. Не бывает поражений - бывает только обратная связь.

11. Любое поведение представляет собой наилучший выбор, доступный на данный момент.

12. Намерение любого поведения - позитивно.

13. Каждый из нас обладает всеми ресурсами, нужными для достижения собственных целей.

14. Каждый создает свою собственную реальность.

15. Если хотя бы один человек умеет делать что-либо эффективно, то этому могут научиться другие.

16. Вселенная, в которой мы живем, дружелюбна и изобильна.